¿Cómo recuperarse tras un despido?

No es algo que nos suene lejano. Seguramente muchos de los lectores del Blog lo hayan sufrido en sus carnes, máxime en la coyuntura económica actual. Un día como cualquier otro nos llaman al despacho del jefe y escuchamos algo para lo cual no estábamos preparados: Lo siento, pero debido a un plan de reducción de costes…., o vamos a realizar una estructuración de su departamento…… Claramente, para nuestro jefe no es plato de buen gusto tal situación y puede sinceramente no desearla, pero el resultado es el mismo: Al día siguiente gozamos involuntariamente de ocho horas extras de tiempo libre. Es el momento para la reflexión, el futuro puede parecernos incierto, pero aun en tiempos de crisis las posibilidades existen si tomamos las decisiones adecuadas. Ahí van algunas de ellas.

Ante todo mucha Calma. Lo importante no es lo que te suceda, sino como lo afrontas. Considerar la posibilidad de tomarse unos días libres es lo más recomendable, para tomar impulso en todas las cuestiones que ahora hay que plantearse: ¿Me gustaba realmente el trabajo? ¿Me encontraba cómodo en este sector? Puede ser buen momento para potenciar esas habilidades o competencias que tenia prevista pero que por falta de tiempo no había podido realizar. Ahora es también el momento de mirar hacia adelante, evaluar, replantear y encaminar de nuevo nuestra carrera profesional contemplando otras alternativas. La decisión del despido a veces no tiene que ver con nuestro rendimiento laboral ya que por desgracia en este mundo globalizado de adquisiciones, fusiones y reestructuraciones hay puestos de los cuáles deben prescindir. Y en el caso que sí tuviera que ver con nuestro rendimiento laboral entonces hemos de tomar medidas para que en el futuro nuestro rendimiento sea el esperado.

Pero vamos a lo fundamental: Actualizar mi Curriculum. Puede ser que este obsoleto, por lo que es un buen momento para actualizarlo y adaptarlo a nuestros nuevos objetivos, potenciar nuestras capacidades y habilidades, redactándolo no como un documento estático, sino como un verdadero reflejo de nuestro desarrollo profesional, con nuestros principales hitos alcanzados y objetivos conseguidos.

Potenciar la Red de contactos. Para muchas personas, el hecho de comentar que ha sido despedido le produce algo de vergüenza. No hay nada más desaconsejable que dicha actitud. Este es el momento adecuado para utilizar tanto los contactos que has hecho a lo largo de la carrera profesional como los personales. Es un hecho, que  un porcentaje muy alto de las contrataciones se producen por contactos, por lo que es una vía absolutamente imprescindible en esta situación.

Paralelamente, hay que buscar apoyo en los profesionales de Recursos Humanos. Son las Consultoras las que tienen comunicación directa con los responsables de selección de las empresas, por lo que la canalización de las grandes contrataciones pasan por ellos, están al corriente de las condiciones del mercado y las tendencias de la contratación, y pueden ser un apoyo fundamental para la orientación en la búsqueda del nuevo empleo.

En las entrevistas. Previamente realiza un argumentario, identifica cual es tu valor diferencial y prepara las respuestas a las preguntas clásicas, y sobre todo expón tu situación con normalidad. Es crucial no transmitir la idea de desesperación, ya que dentro de las compañías se huyen de estas actitudes. Si finalmente eres descartado, vuelve a contactar con la empresa e interésate porque no conseguiste el puesto. Pide críticas constructivas que puedan ayudarte a perfilar tu forma de abordar la búsqueda de empleo, y en que aspectos y competencias puedes mejorar.

Puede ser difícil mantener un buen estado de ánimo durante un periodo prolongado de búsqueda de empleo, pero no está solo. Antes o después, la mayoría de los profesionales sufren los altibajos propios de encontrar un empleo nuevo.

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